Sömn

Underbara barn! Men hur ska vi orka?

De flesta nyfödda barn växlar sömn med korta stunder av vakenhet. Vid tre månaders ålder brukar de flesta börja sova bättre, men vissa bebisar får kolik och sover ännu sämre.

Du kan hjälpa ditt lilla barn känna skillnad på dag och natt. På natten är det mörkt och tyst - tänd inte i onödan. Ha tydliga kvällsrutiner från början, t ex bad, pyjamas, en sång.

Runt sex månaders ålder vaknar vissa barn oftare på nätterna. Det kan bero på att de drömmer mer nu, eller på att de blir hungriga fortare.

I artiklarna till vänster hittar du tips och kunskap som ger lugnare nätter.