"Jag blir sen till middagen..."
Svårt att samla hela familjen vid middagstid?
Fritidsaktiviteter och kompisar för barnen, kvällsmöten, försenat jobb - det finns mycket som kan störa vid den gemensamma måltiden. Och det är ju så lätt att värma maten i micron en timma senare!
Men därmed missar ni ett bra tillfälle att umgås, att prata, och förhoppningsvis ha trevligt ihop.
Även om det inte fungerar under veckans alla dagar - boka in några gemensamma familjemiddagar som både barn och vuxna ska respektera.
Tips om hur du gör maten och måltiden roligare - och nyttigare! - hittar du här till vänster.