Näring och övervikt

12 år

Veckomatsedeln sparar tid

...och pengar. När middagen måste gå fort att laga blir det lätt halvfabrikat eller snabbmat. Att handla allt på en gång kan låta präktigt trist men kanske ger lite mer tid för matlagning i lugn och ro.
Och varför inte prova någon ny grönsak varje vecka, för att sedan utse en favorit som kan få återkomma lite oftare?

Tips om hur du gör maten och måltiden roligare - och nyttigare! - hittar du här till vänster.