Sömn

Somna – och somna om. I tvåårsåldern är det fortfarande många små barn som orsakar påsar under ögonen hos sina föräldrar.

Kanske vaknar du ofta i en för kort barnsäng med en värkande rygg? Svenska föräldrar samsover mer med sina barn än de flesta andra västerlänningar.

Men tids nog lär sig barnet att sova i egen säng. Och då är det inte helt fel om sängen är så stor så att den rymmer dig vid nattning och sagoläsning. Lättväckta barn kan sova bättre i ett eget rum.

Återkommande rutiner och ett lugnare tempo på kvällen hjälper ditt lilla barn att somna tryggare.

I artiklarna till vänster hittar du tips och kunskap som ger lugnare nätter.