Sova i föräldrarnas säng

Det finns inget rätt eller fel när det gäller samsovning. Leg. psykologen och författaren Bengt Grandelius ger här sin syn på det svenska fenomenet, samsovandet.

Att ni låter ert lilla barn sova i era sängar behöver inte innebära att ni har svårt att sätta gränser. Barn behöver närhet. Var inte rädd att ha barnet hos er.

Så länge barnets närvaro inte innebär någon störning i ert samliv och ni som föräldrar tycker att det är okej att ge den här extra tryggheten, så är det inget fel i att ha barnet hos sig. Samtidigt bör påpekas att barnet självfallet inte blir otryggt av att sova i sin egen säng.

Reflektera över varför barnet vill sova hos er 

Fråga er varför ert barn sover i era sängar. Är det för barnets skull eller för er egen skull? Att binda barnet till sig för hårt, för länge är inget som gagnar barnet. Det är viktigt att den vuxna axlar vuxenrollen och barnen barnrollen.

Ett exempel är 10-åringen som vill trösta mamma efter skilsmässan genom att sova i pappans gamla säng.

Det barnet tar egentligen på sig en annan roll än barnets, nämligen beskyddarens och gör det för mammans skull. Det felaktiga i den situationen blir kanske påtaglig först när mamman träffar en ny man.

Plötsliga förändringar

Om ert barn plötsligt, efter att tidigare ha sovit tryggt i sin egen säng, börjar komma till er säng på natten, kan det vara något som hänt. Fråga om det är något som oroar.

Barn har många tankar om vad de ser och hör runt omkring sig. Prata en stund med ditt barn. Ibland kan också ett äldre barn behöva den närhet och extra trygghet som samsovandet innebär.

Sömnproblem 

Barn som vaknar på natten och kommer över till föräldrarna kan göra det av många olika orsaker. Ofta beror sömnproblemen på en form av stress. Våra barns vardag är ofta mycket intensiv och det ger dem en lång bromssträcka när det gäller att varva ned.

Växla ned avsevärt på tempot en god stund före läggdags, det kan hjälpa ditt barn att sova lugnare.

Många barn tittar idag på TV ända fram tills de ska stoppas i säng. Skapa rutiner som innebär att TV och dator stängs av en god stund före läggdags. Avsluta dagen med att sätta av tid för en godnattsaga.

OBS!  

För att minska risken för plötslig spädbarns- död, SIDS, är det viktigt att det finns ordentligt med plats i sängen och att barnet verkligen sover på rygg.