Barn och TV-tittande

Att ditt barn sitter någon kortare stund framför barnprogram eller film medan du gör i ordning middagen är förmodligen ingen fara, men TV som barnvakt är annars inte att rekommendera.
Barn under två år bör inte se på TV alls, anser experterna, det kan bädda för koncentrationssvårigheter längre fram. 
I lite högre åldrar kan bra TV-program vara utvecklande, särskilt om du som vuxen har möjlighet att hålla barnet sällskap.

I en amerikansk studie från 2007 framkom att en tredjedel av alla amerikanska tremånadersbebisar såg på TV regelbundet, och att många föräldrar trodde att det var bra för barnet.
Sedan dess har det kommit en rad larmrapporter kring TV-tittandets negativa effekter: TV-tittande i låg ålder gör att koncentrationsförmågan försämras och risken för sömnproblem ökar.
Regelbundet TV-tittande före tre års ålder har kunnat kopplas till inlärningssvårigheter, och barn under två år bör aldrig hamna framför TVn. Särskilt skadligt tros tidigt TV-tittande kunna vara för de mindre barn som har anlag för t ex ADHD.

Småbarn blir inte smartare av TV

En DVD som marknadsförs såsom särskilt utvecklande för spädbarns intelligens och ordförråd är Baby Einstein, och det finns även filmer för riktigt små barn. Men det mesta tyder på att effekten inte blir den utlovade: Ju mer tid småbarn tillbringar framför TVn desto färre ord lär de sig, och desto sämre blir deras koncentrationsförmåga när de börjar skolan.
Hugo Lagercrantz, barnläkare och professor vid Karolinska Institutet, vill betona vikten av att vi fortsätter att läsa högt för våra barn medan de är små. Det inspirerar dem också till att läsa mer själva så småningom, i stället för att bara titta på TV.
- Små barn behöver inte TV. Den riktiga världen är fullt tillräcklig. Att leka eller läsa med mamma eller pappa gör att hjärnan utvecklas på ett bättre sätt.
I många TV-program förekommer det klipp, zoomningar – något som är förvirrande för det lilla barnets hjärna. Före två års ålder är hjärnan inte mogen att bearbeta sådana intryck över huvud taget. Djupseendet är inte heller färdigutvecklat, vilket gör att barnen flackar med blicken över teveskärmen. Risken är att synapserna, kontakterna mellan nervbanorna, kopplas fel, säger Hugo Lagercrantz.
Små barns hjärnor utvecklas i en rasande fart: I treåringens hjärna bildas upp till 1 miljon synapser - i sekunden!

Max en timmes TV om dagen för förskolebarn

Amerikanska barnläkare rekommenderar max en timme per dag för barn mellan två och fem års ålder. I Sverige finns inga direkta riktlinjer, men väl en hel del goda råd.
En viktig aspekt av att inte titta för länge på TV är att det gör barnet passivt. Det lämnar mindre utrymme för egna initiativ till lek, fysisk rörelse, att prata med andra - och från att utveckla den egna fantasin när det uppstår en stunds långtråkighet. Att dagligen sjunka ned framför ett färdigserverat underhållningsprogram är vanebildande. Sitter barnet där ensam blir det dessutom en envägskommunikation som kan varas svår att värja sig emot.
- Vissa filmer kan verka skrämmande och därför är det bra om man sitter med sitt barn och tittar på TV, helst ända upp i femårsåldern, kommenterar Hugo Lagercrantz.
Även inlärning fungerar bättre om barnet har någon att ställa frågor till.
- När små barn gör någonting vänder de sig till föräldern för att få bekräftelse, de vill ofta prata om vad de ser, och det går ju inte om de sitter ensamma framför TVn.

Pedagogiska program är bättre

För äldre förskolebarn och skolbarn kan TV tillföra mer, och naturligtvis finns det sämre och bättre barnprogram. De bolibompa-inslag som visas på SVT är oftast genomtänkta och begripliga för yngre barn. Barn som tittar på program i stil med ”Fem myror…” har visat sig klara skolan bättre än de som tittar på rena underhållningsprogram (t ex tecknad film i högt tempo).

Textade men odubbade engelska TV-program bidrar till att barn och ungdomar lär sig engelska betydligt snabbare än förr i världen. Och den ökade floden av intryck och stimuli i dagens samhälle, inklusive TV-tittandet, har ökat vår intelligens generellt. Men för mycket TV-soffa ger fysisk inaktivitet och ökad risk för alla möjliga sjukdomar senare i livet. Även för oss vuxna.

Publicerad jan 2011