Sömnen laddar batterierna
Det finns så mycket som kan störa sömnen. Mardrömmar, nattskräck, växtvärk, nya tänder som spränger fram. I sexårsåldern brukar de flesta barn sova i en egen säng, i många fall i sitt eget rum. Hur Satsa gärna på en säng är så stor så att den rymmer dig vid nattning, sagoläsning, eller tröstande efter en mardröm som hänger sig kvar.
Precis som för oss vuxna går sömnen i cykler, där vi är mer lättväckta under den ytligare sömnperioderna.
I artiklarna till vänster hittar du tips och kunskap som ger lugnare nätter.