Näring och övervikt
Vatten bäst som dryck till middagen!
Vatten och mjölk är de bästa måltidsdryckerna.
Mjölk innehåller bra proteiner, mineraler och vitaminer. Men mjölk försämrar upptaget av järn från maten och därför bör barnet inte dricka det till varenda måltid.
Tips om hur du gör maten och måltiden roligare - och nyttigare! - hittar du här till vänster.