Växtvärk är en ofarlig, övergående men återkommande, värk i benen hos barn mellan fyra och tio års ålder.
Orsaken till växtvärk är fortfarande okänd. Det finns inga bevis för att det har med barnets växande att göra även om det vore en tilltalande förklaring.
Det finns inget direkt samband mellan fysisk aktivitet och växtvärk. Ändå har det spekulerats kring ifall växtvärk skulle kunna vara en form av träningsvärk. Andra idéer har varit att värken skulle kunna bero på vätskebrist eller någon mineralbrist - t.ex. selenbrist.
Symtom
I det typiska fallet klagar barnet över värk i underbenet, ofta på framsidan och kring knäleden när det ska sova på kvällen. Ofta somnar barnet för att vakna av smärtan efter ett par timmar. Det syns ingen svullnad eller värmeökning och allt verkar normalt.
Om värken bara ökar, om barnet klagar över värk även på dagen eller om barnet har svårt att gå, haltar eller någon led blir svullen och varm skall man söka läkare.
Behandling
Ge barnet uppmärksamhet och tröst. Massera gärna benen och håll dem varma. Ge barnet något att dricka om det är törstigt, dock ej saft eller läsk.
Om värken är svår kan man ge något smärtstillande t.ex. paracetamol (Alvedon eller Panodil).
Granskad maj 2011