Föräldrautbildning

På en föräldrautbildning brukar du erbjudas träffar både före och efter förlossningen. 
Den som är intresserad av kurser med mera profylax inför förlossningen kan söka sådan utöver den vanliga föräldrautbildningen.

 
Nästan alla förstföderskor deltar i den föräldrautbildning som mödravården ordnar inför förlossningen. Där deltar även flertalet förstagångspappor. På många håll ordnar man dessutom särskilda pappagrupper i barnavårdscentralernas (BVC) regi.

En del mödravårdcentraler erbjuder olika typer av temagrupper. Dessa vänder sig till exempel till omföderskor, unga föräldrar, ensamstående gravida, blivande tvillingföräldrar eller blivande föräldrar med olika etniska bakgrunder.

Varför föräldrautbildning?

Att få barn är inte i första hand en medicinsk företeelse utan framför allt en social händelse. Därför är föräldrautbildningens främsta syfte att stärka kvinnan och mannen i sin tro på sig själva som föräldrar.
Det sker genom att förmedla kunskap om:

• fysiska och psykiska tillstånd under graviditeten,
• fostrets utveckling
• förlossningen och första tiden hemma
• förebyggande hälsovård
• relationen mellan föräldrarna
• samhällsinformation
• möjlighet till kontakt och gemenskap med andra föräldrar

Föräldragrupperna

8-10 blivande föräldrar eller 4-5 föräldrapar bildar en föräldragrupp. Ni blir utvalda så att ni beräknas föda vid ungefär samma tidpunkt och att ni bor i ungefärlig närhet till varandra.

På MVC försöker man hitta en så homogen grupp som möjligt. Samma grupp fortsätter, om möjligt, i föräldrautbildningen efter förlossningen i BVCs regi.

Föräldragrupperna inom MVC träffas normalt 5-6 gånger, en gång var eller varannan vecka, före förlossningen och om möjligt 1 gång efter förlossningen. Därefter tar BVC över ansvaret för föräldrautbildningen med ytterligare 4-5 träffar.

Barnmorskan respektive BVC-sjuksköterskan organiserar träffarna, leder samtalen och bidrar med sin erfarenhet. Ni som blivande föräldrar påverkar innehållet.

Några exempel på vad man kan tala om i föräldragrupperna: 

• Vad finns det för olika typer av BB i min närhet?
• Vad finns det för smärtlindring och vilka för- och nackdelar har de olika formerna?
• Jag känner mig livrädd inför förlossningen, finns det fler som känner som jag?
• Hur vet jag att förlossningen har startat? När ska jag åka in till BB?
• Vad händer på BB?
• Sex under graviditeten
• Pappans roll under förlossningen.
• Vad händer vid kejsarsnitt?
• Vad händer med mig som mamma veckorna efter förlossningen?
• Vad händer i relationen när barnet har kommit?
• Förväntningar på förlossning och föräldraskap

Uppdaterad okt 2011