Om barnet efter fall eller ett snedstag inte vill eller kan stödja på foten, är vristen troligen stukad.
Det innebär att ett av de ledband som håller ihop fotens olika ben har töjts ut. En liten blödning uppstår då i fästet mellan senan och benet. Området blir ömt och foten känns ostadig.
Åtgärder
- Låt barnet sitta ner och vila foten.
- Håll foten högt och ta försiktigt av sko och strumpa innan vristen börjar svullna.
- Lägg gärna ett förband med en elastisk binda, eller ev. ett kylande omslag runt vristen för att hålla nere svullnaden och minska smärtan.
- Svep in vristen i ett tjockt lager bomullsvadd. Linda vadden ordentligt på plats med gasbinda. Håll foten högt. Ring läkare.
- Om du misstänker att foten är bruten, ta barnet till sjukhus.
Om smärtan fortsätter vara intensiv
Eftersom ledband och senor hos barn ofta hunnit bli starkare än benen, så kan en stukning ibland vissa sig vara en liten fraktur istället. Ofta gör man inget åt det på sjukhuset, annat än rekommenderar stabila skor eller möjligen en elastisk binda, men det är bra att veta. Smärtan sitter i längre och foten behöver vila mer.
Om du misstänker att foten är bruten, d v s att det fortsätter att göra lika ont efter någon timme; ta barnet till sjukhus.
Granskad dec 2008