ADHD - Viktigt med struktur

Fasta rutiner och struktur är viktiga förutsättningar för att barn med ADHD ska klara av skolan.

Det är viktigt att hitta det enskilda barnets "motor" eftersom motivationen spelar stor roll för de här barnen för att lyckas med en uppgift.

Även om de flesta barn med ADHD är normalbegåvade får de det ofta tufft i skolan. De behöver i allmänhet inte gå i specialklass men de behöver mycket stöd i skolarbetet.

Den moderna skolans upplägg med att eleverna ska läsa beting och forska kan bli övermäktigt för barn och ungdomar med ADHD.

ADHD kännetecknas bland annat av växlingar i aktivitetsnivån mellan hyperaktivitet och hypoaktivitet. Barn som är hypoaktiva är initiativlösa, ber inte om hjälp och blir lätt bortglömda. Men de har samma koncentrations- och uppmärksamhetssvårigheter som hyperaktiva. I denna grupp finns ett stort antal flickor.

- De här flickorna behöver sitta långt fram. Man måste ha ögontakt med dem och man måste veta om de tar in den information de får, säger Svenny Kopp, som är överläkare och verksam vid Barnneuropsykiatriska enheten.

Ett vanligt problem vid ADHD är att inte komma igång med sina arbetsuppgifter eller att inte kunna slutföra dem. Många är långsamma och har svårt att planera och strukturera sitt arbete. Men det handlar inte bara om planeringssvårigheter, utan om att den mentala energin och motivationen inte räcker till.

Därför är det en viktig utmaning för läraren att kunna hitta det här barnets "motor" som gör att hon stärks i sin motivation att göra uppgifterna

- Vad de här barnen framför allt behöver är väldigt strukturerade lärare, som är intresserade av ADHD, menar Svenny Kopp.

Skapa en oas  

Eftersom barn med ADHD har en uppmärksamhetsstörning har de svårt att rikta uppmärksamheten, hålla kvar den lagom länge, skifta den mot något annat samt att dela den mellan olika saker samtidigt.

De här barnen måste därför ha möjlighet att gå ifrån ibland för att inte bli översköljda av för mycket stimuli. I en del skolor har det gjorts försök med så kallad oasenverksamhet, som visat sig falla väl ut. Oasen är ett klassrum där det finns en speciallärare, dit de här barnen kan dra sig tillbaka när de känner att det blir lite för jobbigt i det ordinarie klassrummet.

I oasen kan de få hjälp med de uppgifter som känns svåra. Att använda datorer i studierna har visat sig vara väldigt lyckat för barn med ADHD eftersom de har lättare att hålla uppmärksamheten längre.

Meningslöst att bli irriterad och arg  

När det gäller uppfostran är det även här viktigt att vara tydlig och konsekvent, menar Svenny Kopp.

- Det är meningslöst att argumentera och bli irriterad och arg. Det ökar bara den onda spiralen. Försök istället att behålla lugnet och vara tydlig. Undvik ord som "eventuellt" och "kanske".

Det är också viktigt att inte ställa alltför höga krav på barn eller ungdomar med ADHD.

- Att begära att de i tonåren ska hålla ordning i sitt rum kan vara en oöverstiglig uppgift. De vet inte var de ska börja.